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Dra. Isabela M. B. David​​
Nutrologia Preventiva

Torta de farinha de amêndoa ou quinua

 

Ingredientes:

- 3 ovos

- 1/2 xícara de azeite de oliva extra-virgem

- 1 xícara de leite semidesnatado ou leite sem lactose ou leite de aveia

- 12 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou farinha de quinua (ou até dar o ponto de bolo)

- sal a gosto

- 1/2 xícara de ricota ou tofu ralado

 

Modo de fazer: Bater tudo no liquidificador. Cobrir com palmito refogado, frango ensopado ou brócolis refogado com alho.

 

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:​:Responsável Técnica: Dra. Isabela M. B. David​​| Nutróloga | CRM 6.356 (SC) e 25.028 (MG)| - Esse site segue as normas do Código de Ética Médica do Conselho Federal de Medicina::

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