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Supersobremesa
Gente, aprendi uma sobremesa deliciosa! Tudo em quantidade suficiente para fazer "camadas". Só frutas e canela! Sugar free!
- abacaxi
- ameixa preta sem caroço
- damasco desidratado
- maçã (fiz sem casca, porque não era orgânica)
- banana
- suco de laranja (eu só uso laranja lima)
- canela (em cima da banana, que é a última camada)
Faça camadas com as frutas picadas (um tamanho que "caiba na sua boca"!) num pirex NESTA ORDEM!!! (e vai se lembrar de mim sempre!). Detalhe: o abacaxi e a maçã devem ser fatiados bem fininhos!!!! Coloque também uns dois ou três cravos-da-índia (que eu não coloquei... não gosto muito!)
Aí cubra com papel alumínio e coloque no forno por 30 minutos. Depois tire o papel e deixe dar uma "gratinadazinha" por mais 10 minutos.
Sirva QUENTE (um "must"!!!!!)! Essencial comer bem quentinho. E, se quiser e puder, uma dica: fica ótimo com sorvete de creme!
Legenda:
Foto 1: antes de colocar no forno
Foto 2: na lateral, antes de colocar no forno também
Foto 3: saindo do forno
Foto 4: servida com sorvete de creme
Espero que gostem!
De sua nutróloga que está gostando cada vez mais de assumir este "papel" para vocês!
PS: Acho que exagerei na banana, mas ficou divino!
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