Dra. Isabela M. B. David
Nutrologia Preventiva
Salada de grão-de-bico e cebola roxa
Ingredientes:
- 4 tomates orgânicos pequenos, sem sementes, cortados em cubos (não muito maduros)
- 2 cebolas roxas de tamanho médio cortadas em rodelas finas
- 1/2 maço de salsinha picada
- 250 g de grão-de-bico cozido em água e sal (desprezar a água 2 vezes e lavar em água corrente após cozido; escorrer bem)
- azeite de oliva extravirgem
- temperos a gosto: orégano, chimichurri, pimenta-do-reino
- azeitonas pretas a gosto
Modo de fazer:
1. Cozinhe o grão-de-bico e reserve.
2. Pique os demais ingredientes e coloque num recipiente de salada.
3. Acrescente o grão-de-bico bem escorrido, depois de frio.
4. Misture bem.
5. Tempere com o azeite e demais ingredientes a gosto.
6. Se gostar de azeitonas, coloque algumas para enfeitar.
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