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Ricota de tofu
Ingredientes:
- 1 bloco de tofu (200gra)
- 1/3 de cebola picada
- ½ maço de salsinha picada
- 2 colheres chá de orégano
- 4 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 1 limão espremido
- sal marinho e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo: Deixar o tofu escorrendo em um pano de prato ou papel toalha (ele sempre vem meio "molhadinho"). Amasse com o garfo até ficar bem esfarelado. Misture o tofu com todos os outros ingredientes.
Tempo total de preparo: 10 min.
Nível de dificuldade: fácil
Receita de Bela Gil no site do GNT:
http://gnt.globo.com/receitas/Ricota-de-tofu--receita-de-Bela-Gil.shtml
Dra. Isabela M. B. David
Nutrologia Preventiva
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