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Manteiga Ghee


Ingredientes:

 

- 250 gramas de manteiga sem sal

 

Modo de preparo: Coloque a manteiga em uma panela e leve ao fogo médio/alto. A manteiga derreterá até começar a ferver. Observe que formará uma espuma e, em seguida, ela baixa. Quando formar a segunda espuma, aguarde alguns minutos e retire do fogo (formará uns cristais no fundo da panela, que é a lactose, que ficam meio "queimados"). Após esfriar, coe e coloque em um vidro. Deixe no freezer até endurecer e depois retire. Está pronta para usar! Armazene fora da geladeira.

 

Tempo total de preparo: 10 min. + 30 min. de espera=40min.

 

Nível de dificuldade: médio

 

Rendimento: 1 pote de vidro de 200 gramas

 

Receita de Bela Gil, do site do GNT: 

http://gnt.globo.com/receitas/Ghee--a-manteiga-caseira-sem-lactose--receita-de-Bela-Gil.shtml

 

 

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Dra. Isabela M. B. David​​
Nutrologia Preventiva

:​:Responsável Técnica: Dra. Isabela M. B. David​​| Nutróloga | CRM 6.356 (SC) e 25.028 (MG)| - Esse site segue as normas do Código de Ética Médica do Conselho Federal de Medicina::

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