INFORMATIVO MIRANTES

 

O pH ideal do sangue é em torno de 7,35, ligeiramente alcalino. O organismo tem que preservar a alcalinidade do sangue para poder manter-se saudável. A hiperacidez precede e provoca doenças. Alcalinizar o organismo, portanto, é protegê-lo. São alimentos altamente neutralizadores: 

 

couve-flor, melão, melancia, laranja, limão, figo, morango, maçã, uva, banana, rabanete, alcachofra, beterraba, pêra.

 

Projeto Mirantes: mais saúde para você!

 

Dra. Isabela David

Nutróloga 

 

 

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